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水泳ベストタイム更新プログラム ネタバレ 藤森善弘さんの評判は? [生活]

「水泳ベストタイム更新プログラム」の作者藤森善弘さん
気になるなぁ・・・

後半になっても疲れにくく楽に泳げる方法。って言っているよね。

本当にそんな結果が出たらいいな。

いろいろ探していたら、暴露記事があったよ。

内容と実践結果は?確認してみる

水中練習前の補強とストレッチで正しい動作が身に付きベストタイムの更新につながりました。

これはやってみてもいいかもね。